Et si vous passiez à la cup ?

Et si vous passiez à la cup ?

La coupe menstruelle se présente sous la forme d’une coupe en silicone médical qui se positionne à l’entrée du vagin afin de récupérer le flux.

Quels avantages ?

  • Fiable et sûre :
    La coupe menstruelle n’absorbe pas le sang mais le recueille. Elle ne contient pas de produits chimiques et de matières potentiellement cancérigènes ou allergènes ni de perturbateurs endocriniens.
  • Pratique et confortable :
    La coupe ne provoque aucune sensation de gène ni d’irritations des parois du vagin. Discrète, elle permet une protection optimale entre 8h et 12h (en fonction de votre flux) même après une séance intensive de sport ou une bonne nuit de sommeil !
  • Economique…
    Puisqu’une coupe, dont le prix est de 25€ en moyenne, a une durée de vie pouvant aller jusqu’à 10 ans.
  • … Et écologique ! A raison d’une coupe tous les 10 ans, une femme n’en utilisera que 4 à 8 selon ses besoins, ce qui induit beaucoup moins de déchets que les protections conventionnelles.

 

La tester, c’est l’adopter !

Comment l’utiliser ?

Pas de panique, la coupe menstruelle est facile d’utilisation après quelques jours d’entraînement !

  1. Après avoir été aplatie, elle se plie avant de venir se placer à l’entrée du vagin (effectuer quelques rotations si besoin pour bien la positionner).
  2. Elle se retire à la main grâce à une languette : pincer légèrement la base pour annuler l’effet ventouse ! 
    La coupe doit être vidée et rincée 2 à 3 fois par jour (au moment le plus propice) et stérilisée entre chaque cycle. 
    Il suffit alors de la plonger quelques minutes dans l’eau bouillante !
  3. En déplacement ? Prévoir une bouteille d’eau pour la rincer en toute discrétion. 

Et chez Biocoop ?

Retrouvez en magasin la coupe ‘Lunacopine’ 100% silicone médical, sans agent blanchissant ni parfum. 
La version transparente référencée permet d’éviter les colorants inutiles. 
Elle existe en 2 tailles : S pour les règles peu abondantes et les adolescentes et M pour les règles plus abondantes et les femmes ayant accouché par voie naturelle.

Aplatir

Plier  

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Quelques conseils pour protéger sa flore intime

  • Diminuer les risques d’irritations, de réactions allergiques et de mycoses ? C’est possible !
  • Préférer des sous-vêtements en coton et éviter les matières synthétiques
  • Choisir des protections périodiques en matières naturelles et renouvelables ou utiliser une coupe menstruelle
  • Privilégier des nettoyants d’hygiène intime certifiés bio et adaptés à votre flore (si besoin)
  • Utiliser une lessive certifiée détergence écologique
  • Adopter une alimentation équilibrée sans excès de sucre, produits laitiers, protéines ou céréales raffinées

 

Des gels lavants pour préserver l‘équilibre intime et l'environnement 

Chez Biocoop, les gels d’hygiène intime sont :

  • Certifiés cosmétique bio
  • Sans tensio-actifs potentiellement irritants (cf encadré)
  • Sans parfum artificiel
  • Avec des pH adaptés à la flore vaginale : pH légèrement acide pour une utilisation quotidienne et pH basique pour la toilette intime en période d’irritation.

Pour votre confort, la douche vaginale est déconseillée car elle provoque un déséquilibre de la flore bactérienne. Le corps élimine de lui-même les mauvaises bactéries et laisse se développer les bonnes.